Vivi un'Esperienza di Digital Detox in Barca

“Ciao, mi chiamo Alessio, sono un docente universitario in Marketing e Digital Wellbeing. 

Mi occupo di trasformazione digitale dal 2008 e questo mi ha permesso di creare la prima metodologia su come vivere pienamente il digitale in maniera sostenibile. Organizzo retreat digital detox e adoro vedere il tramonto sul mare, leggere e scrivere libri.

L'idea di Digital Wellbeing nasce da una necessità, quasi primordiale direi, di disconnetterci dalla tecnologia."

La nostra salute, la nostra produttività e creatività nonché le relazioni interpersonali fioriscono in un contesto in cui interagiamo con la tecnologia in un modo diverso, sano. Abbiamo bisogno di saper ritornare alla “natura” della vita. Una vita più sana e più felice con la tecnologia, cioè saper gestire lo strumento piuttosto che essere gestiti da esso.

Alessio vi porterà a sperimentare la barca come mai l'avrete sperimentata prima. La barca sarà la vostra casa galleggiante per una settimana: l’ambiente ideale per quest’esperienza!

Imbarcherete insieme a Scarlino e la mattina seguente partirete per l'Isola d'Elba. Tra le attività ci saranno meditazioni guidate al tramonto, cene silenziose, master class con Alessio su come vivere una vita più sana e felice con la tecnologia.

Il check-in sarà alle 17 di sabato 7 maggio partendo da Scarlino. Il ritorno in base sarà il giovedì sera per poi sbarcare il venerdì mattina. Vediamo più nel dettaglio cos’è incluso nella quota:

• Check-in: 7 maggio 2021
• Rientro: 12 maggio 2021

L'ultimo giorno per prenotare il tuo posto in barca è il 30.04.2021 

Cos'è incluso nella quota?

• Esperienza Digital Detox con Alessio Carciofi
• Posto in cabina doppia
• Lenzuola ed asciugamani
• Motore fuoribordo
• Costo dello skipper
• Assicurazione sanitaria
• Pulizia finale

Finalmente & Semplicemente a bordo  

Arrivo a e sistemazione nelle cabine  

Benvenuto & programma retreat  

Inizio retreat, illustrazione programma a cura di Alessio Carciofi

Mindfulness Session on board  

Sessioni di meditazione al tramonto guidata a cura di Alessio Carciofi  

Cena Silenziosa ( 2 volte nella settimana)  

Cena in modalità aereo e silenziosa

Uscimmo a vedere le stelle  

Micro-rituali del buon dormire sotto le stelle 

Masterclass sul digital detox 

come vivere una vita più sana e felice con la tecnologia

Multitasking

Ogni 180 secondi vieni interrotto da una distrazione. La tua attenzione è sotto "attacco".

Nessuna pausa

Molti lavoratori non hanno più una “pausa” psicologica dal lavoro perché i dispositivi digitali ora permeano la nostra vita ¹

Bisogno di 'sentirsi bene'²

Un aumento del 219% nelle ricerche di app di respirazione

Un aumento del 182% nelle ricerche di ritiri di benessere

Un aumento del 220% nelle ricerche di alimenti sani e funzionali 

1 ^{Alessio Carciofi, Costi Distrazione Digitale}

^{2 Google Trends 2019} 

Cosa non è incluso nella quota?

• Tutto ciò che non è riportato in “Cosa è incluso nella quota” non è compreso.
• Costo del carburante (la barca viene data con il pieno e così deve essere riconsegnata)
• Costo eventuali ormeggi
• Cambusa
• Transfer da/per la marina 

Cassa Comune         

• Al momento del check-in è necessario creare una cassa comune di all’incirca 150 euro a persona per provvedere a spese quali:
• Cambusa per l’intero equipaggio, per lo skipper e per Alessio
• Costo del carburante della barca ed eventuali notti in porto (Si consiglia di dormire in rada per evitare costi aggiuntivi.)
• I soldi rimasti della cassa comune  verranno divisi tra gli ospiti.
• L’importo di 150 euro a persona è indicativo

Alessio si occupa anche della formazione di team in ambito aziendale per migliorare radicalmente le prestazioni, ispirare l’innovazione e migliorare la resistenza allo stress. Alessio offre un supporto alle aziende a vivere l’innovazione digitale creando strategie di Digital Wellbeing per aumentare la performance, focalizzandosi su:

Gestione dello stress delle distrazioni digitali

Aiuta i tuoi collaboratori a costruire la capacità di gestire le distrazioni digitali riducendone lo stress.

Resilienza mentale

Costruisci in modo proattivo l'abilità della resilienza e rafforza il sistema mentale.

Leadership della nuova "normalità" ​

Sii pronto a guidare ciò che è meglio, più saggio, più creativo ed empatico.

Performance in smart working ​

Supporta il passaggio alla nuova normalità e aiuta il team a lavorare da casa​.